・ローカルネットワーク内の共有フォルダに自分自身のコピーを頒布します。

・ウイルス対策ソフトのプロセスを停止します。

同時に「OutlookExpress」の「プレビューウインドウ」表示を行わない設定にすることをお勧めします。
「OutlookExpress」メニューバーの「表示」→「レイアウト」タブ画面から「プレビューウインドウを表示する」チェックボックスのチェックを外してください。
・不審なメールは、開かずに削除する。